Novinky :-)

Stručné info z poslední doby : spolu s koncem zápočtového mi začalo zkouškové :-) a zíta mám první zkoušku v tomto semestru no hurá ....:( :P nejaké započty už byly a zatím mám dobrou bilanci...neudelal jsem jen jeden :P uvidíme jak to bude pokračovat.....

Dnes jsem jinak delal hostesku ve škole :-) studentská komora sháněla dobrovolníky na rozdávání kondomů pro jejich akci zvanou...Se studentskou komorou bezpečně studiem :-D Tak jsem rozdával studentům a studentkám čepičky :-) a mám nový a převratný poznatek....! celá 1/3 studentů jsou konzervy....divali se na nás jak na úchyly, nebo se nás zeptali co to je(s velkým nápisem pepíno na tričku a reklamou za zády je to přinejmenším zarážející :-) )

jako odměnu jsem dostal spooooustu kondomů tak kdo by měl zájem at si řekne :-) ( o co nechám na Vás) :-D

čágo bélo Váš úúúúúúchyl

Fár fár uvej long tajm ugou

Byli jsme ve francii :-) bylo to tam super a pojedem tam zase :-)na fotky tady potom dám odkaz

Dále pak pilně pracuji na bakalářce a zabírá mi to docela hodně času takže se omlouvám že se třeba neozývám a nikám s vámi nechodím a tak....


S Reňou jsme ukuli plán že na jaro si pořídím nového pojeska a réééňa mu bude dělat paní vychovatelku....takže vlastně budu jen živitel a mazlitel :P


Plán akce na silvestra už asi znáte takže kdo neví připomínám : pořádám akci na silvestra, pořádám ji doma a pořádám ji pro moooc lidiček takže se mi ozvěte pokud máte zájem :-) bude to určo super



to je asi vše co by vás mohlo zajímat....škola je ted docela náročná a ani moc nelezu kvůli tomu....ale určo bude líp :-)

a je to tady !!!

chtěli jste akci....a tu taky dostanete!!!!!
video z fontáče !!!


no limits, no fear


ps: no bad comments :-D

Mám ségru:-) a je to holka :-)

a jmenuje se Kristýna :-)
váha: 3,5 kg
výška: unknow
šířka: unknow
původ: unknow :-D

ps: to posledni berte s rezervou O:-)

Franice 2008

Tak je to tady .....další článek :-) jak jistě všich vítě byli jsme ve francii ....byli jsme tam tři týdny a bylo nás moc (tři auta jen z ostravy)...¨



pro první týden byla zvolena oblast Ceuse (http://www.lezec.cz/pruvodcx.php?key=215)
...krásná oblast, těžké cesty, krásná struktura, krásná panoramata....vše krásné až na hodinový výstup od parkoviště ke skále.....


další dva týdny byly ve znamení Gorges du Tarn(http://www.lezec.cz/pruvodcx.php?key=1636)

nádhera nádhera a nádhera...lezeníčko bylo podle mého gusta spousta cest všech druhů od lehounkých po 8c+ :-) okolí mělo zvláštní kouzlo a náš kemp docela taky....spaní na parkovišti nebo ve "svotu"...koupání u řeky spolu s bouldrovým kamenem nad vodou (5-6 m vysoko) bylo skvělé v rest day a kdybychom s adamem nějak neochořeli poslední týden zájezdu tak by to byla idylka.




Cesta domů bylo docela kratičká , zvládli jsme ji za 18 h což je super.

fotky jsou už v albu na netu ale taedy máte ještě odkaz : http://picasaweb.google.com/panMisa/Francie2008Lano#

:-) :o) :) :O) :-D O:-) ]:->

ahoj ahoj ahoj...omlouvám se za absenci nových textu tadyhle ale nejak není o čem psát....ale abych alespon částečně ukojil váš zájem tak zde vypíšu plánované akce :-) :
1. neděle 27.7. asi přijede B.D. a přespí u mně


2. v pondělí, či úterý (přesně už nevím) se ukáže martička v ostravě a určo zajdem do čajky nebo do McDonaldu podle toho na co bude mít chut :-D


3. příští víkend asi skalky naposled před odjezdem


4. 6.8. odjezd směr francie ( co se bude dít tam, to sám nevím ale určo o tom potom něco napíšu)


5. Fesťák v ádru zůstává velkou neznámou....někteří ví proč někteří ne a některé to ani nezajímá :-)


6. 13.9. mám nějakou akci ve westernovém městečku v Boskovicích s firmou kde pracuje máma


7. 15.9. začátek školní docházky


8. někdy koncem října odjezd znova do FOOOOOONTEEEEENBLEEEEEU !!!!!!!!!!!


9. 24.12. Vánoce :-)

tak to by bylo stručně co plánuji do konce tohoto roku, pokud by měl někdo zájem o nějakou akci at se mi ozve, popřípadě zájem o mně na nějaké akci také vítám:P

Prázdniny???

Práce v práci, práce doma, lezení a nuda

Fontááááááááč

když už jsem v "ráži" tak Vám sem pisnu pár větiček i o fontáči (zatím ještě bez fotek a videa) Jak asi už všichni víte byli jsme drtit na bouldrech ve Fontenble. Složení Áda Kalič, Juryn Kalič a Michal Kalič....no prostě rodinka Kaličů na výletě :-D
Chlapi odjeli už v pátek a vzali mi věci, já díky malému zdržení (svatba Otce) jsem za nimi dorazil v cca 12 h v neděli do Melunu na konečnou trasu zelené linky nadzemky v paříži. Popisovat let asi nemá cenu jen že jsem na letišky pobavil celou odletovou halu když jsem usl na dvou spojených sedadlech a pokusil se čelem orazítkovat podlahu.
První den ve fontáči: jelo se hned lozit a drtit a trhat si kůži...skvělé super mega co dodat, večer při příjezdu k Hipíkům ....na Hipodrom (či Hypodrom ted nevím) jsem při rozbalení stanu zjistil že jsem si doma zapoměl hůlky od stanu _:-) KLASIKA...auto to jistí (celý týden???? BOŽÉÉÉÉ!!!! )

Každý den ve fontáči byl jiný ale stejný ......schýýýýýza? ale kdepák.... lezli jsme všechny dny bez restu, jen když občas sprchlo tak se čekalo až to zase vyfouká. Každý večer a někdy i ráno jsme hráli s hakysem a nechci se chlubit ale při odjezdu jsme už byli mástři. Každý znás měl vlastní finty a sledovat to byl zážitek.

Co se přelezlo? 5x7a, 6C+/7a, hodně 6C a 6b v podání Adama, dost 6B v podání Juryna a 6C+/7a a nějaká 6B v podání mém....mazec kakec :-D

vše bolelo, nic nefungovalo a tak bylo načase odjet...po cestě zpět jsme se zastavili ještě na Petrohradě kde jsme přespali na náměsti a ráno se pekelně bavili když se tam seběhla celá vesnice do obchodu na traktorech, trakařích, samovyrobených kárách, kolech a dalších dopravních prostředcích. Po krátké prohlídce skaliček jsme usoudili že jsme z fotnáče neměli odjíždět. Mno a razilo se dál....projíždělo se přes Krušovice a toho jsme s Ádou naposled využili a koupili jsme 10 lahváčů do auta.....:-D pak jen Praha (vyzvednout slečnu od mistra Jury) a tradáááááááááááááááááááááá domů závratnou rychlostí v podání stíhacího pilota Jury jezdící za stáj magorů. :P

Akce MaLuJeMe HrNíČkY

Halo halo na vědomost se dává že 5.6. pokud Vám to bude sedět bude akce malujeme hrníčky....co se bude konat....grilování, popíjení a hlavně budou se malovat mé škaredé hrníčky tak, aby byly krásné, nebo alespoň méně škaredé :-D zvu Tě takže doufám že se ukážeš bližší informace naleznete u mně :-) těším se a hojec

Akce Praha

tak jsem se zrovinka probral po 4h spánku :-D a píši sem příběh o letadle a času :P Včera jsem dostal za úkol vyzvednout macechu z Prahy-Ruzyně v 00:00. Mno spojil jsem příjemne s užitečným a zastavil jsem se v olmíku za Trábulou s tím že ji hodím do pejru a neco podniknem abych na letišti nečekal jak tele :-) (chtěl jsem stihnout divadlo v olmu ale zase tolik štěstí jsem neměl :-)) ) po zastávce na čerpací stanici jsme vyrazili směr CÍL :o) Trábulka mi stačila povyprávět opravdu hodně dlouhý a hodně záživný příběh z cesty na vodácký kurz (doufám že to byl vodácký kurz :-D) a stihli jsme sníst i chlebíčky s veselou příhodou s paní prodavačkou kdy jsemm ji pomáhla napočítat do 4 a také jsem se dozvěděl že Ona vyčkávaná osoba přiletí až v 01:00 :-D Náš směr CÍL jsme splnili a tak jsme přirozeně chtěli doplnit naše pohonné hmoty :-)V první super hospě bylo fuuuul a tak jsme udělali ještě výlet za úúúúžasnýma ovečkama....(zamiloval jsem se a chci ovečku na zahradu...ale jen tu malou s černýma nožkama a čumáčkem) next cííl hospa na náměsti v pejru, tam už konečně jíííííídlo. Pak akce vysypat peněženku do kašny a směr Křemešník. Důkladná tamní floory a památek + lanového centra a velice zdloooooooouhavá cesta zpět. Za 30 min jsme ujeli pouze 5 km !!!!!!! A PROOOOOOČ????? A PROČ NÉÉÉÉÉÉÉÉ !!!!!!!!! :-D mno po dlohé době kdy jsme dojeli do pejru tak znova nejaké "občersvení" v tygříkovi, tam jsem se dozvěděl že přiletí v 01:30 a pak zavést Trábulku a vyjet směr MORDOR. Na letiště jsem dorazil 22:00 a na tabuli se dozvěděl že přiletí O2:25 a co následovalo???????PANÍKÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ KŘIIIIK PLÁÁÁČ VÝČITKY RVAČKA S POLICAJTY NOC V CELE!!!!!!! a nebo spíše spánek na zadním sedadle autííí :-( z letiště jsme vyjeli v 03:10 ........dorazili jsme v 06:02 nevěříte ? věřte ! je 11:35 a já končím tuto "pohádku" čágos

vod hepnd in last dejs

učeníííííía jen učeníííííííííííí trošička lezeníííííííía zase učenííí :-) je semnou nuda já vím ale až budu mít volno všem vám to vynahradím :-) udělám článek o fontáči hodím sem fotky i videa.... pak vás taky pozvu na párty ke mne domů a tak....ale dejte mi čas :P zatím pappap

áááááááááá.....ááá..ááááááááááááááááá...

bolí to? no tak tlošku.....aha tak já ti dám injekci....ok....po 5 minutách...ááááááá...ááááááá.ááááááááááááááááá ono to ještě bolí? no tak trošku...aha ale já už to skoro mám ááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááá


takhle nejak trpím u zubaře :-)

joooooooooooooooooooooo

tak jsem dal obě zkoušky jak z 1.4. tak ze 2.4 dvě nejhorší jop.....začínám užívat...tak jen pište plány na akce :-D

Akce Velikonoce :-)

nové zážitky, nové fotky...vše na těchto stránkách :-D bylo skvěle ikdyž nás tam moc nebylo...ale díky oběma skvělým ženským to bylo superiozní.....thx za fajn prodloužený víkend
fotky:
http://picasaweb.google.com/panMisa/AkceVelikonoce/

Pohoda nebo flákárna?

tak poslední dobou mi připadá že si žiju v takové až přehnané pohodě :-) a vloudila se nezvaná myšlenka že to bude tím že jen lezu, cvičím svého chlupáče a ostatní věci jsou mi volné :-)) a abych se přiznal ani mi to moc nevadí :P

no a pár novinek: včera jsem byl na besedě Pro Tibet s Oldou Bubákem (ten co snáma byl v tibetu a nepálu) a ukazoval zakázanou část nepálu jménem Mustang. A vím jistě že tam se mi moc nechce :-) Poušt a nic než to, tvrdil sice že se tam dostanem o 200 let na zpět, ale to uprostřed sahary možná i více :P Nejhezčí byl ten naš trek a basta :P

jinak plánujeme akci na velikonoce ve složení Renééé, Žužůůů, Trabííííííí a má maličkost. A razíme s největší pravděpodobností do Paklenice, ukázat jim jak se leze :-) kdyby se pozbíralo ještě jedno auto a přidalo se, bylibychom jenom rádi..ale i tak z toho kouká skvělá akce :-)

Můj krasavec O.-)

tréééning

kosti praskají, svalý stagnují, šlachy přepínají, prsty se vytahují, oči lezou z důlku a jekot vychází z hlubin plic....

nohy se mačkají, uši sebou stříhají nad hlavou otazník v srdci výkřičník, v těle struna....
---------------------

shrnuto podtrženo

Jsem super snowboardááák

Nevěříte? Věřte :-)
Tak jsme se vypravili na super snb akci s tím že já se teda budu dále učit a ostatní si zabordujou..ráno odjezd docela v čas, po ceste nabrat vykaleného Adama s jeho spolužačkou Verčou a tradá ....cesta ubíhala rychleji než jsme si všichni mysleli...dorazili jsme na hvězdu neco po osmé...nahoře jsme byli neco po deváte, koupit lístky a hurá na svah....Tam mi došlo že jsem nikdy ještě nejel s boardem na pomě !!! Mno tak rychle dotoho a pul je ztraceno....sjel jsem dolu k tyčce která mě mělá za mně převzít iniciativu a strčil jsem si ji mezi nohy...vše se dalo do pohybu a já začal zjištovat jak umístit tu nepřipevněnou nohu na prkno... jelikož jsem to nezjistil jel jsem až do půlky svahu se zadní nohou vedle přední (jak jsme my lyžaři zvyklí). Při vysedání nechyběla držka, ale pak jsem mou zahajovací jízdu dojel bez pádu.U vleku jsme se dohodli že přece nejsme žádná Bčka a proto nebudem jezdit na takové sjezdovce a pujdem rovnou na A (petrovy kameny, nejzáludnější sjezdovka).

Tam se ukončil problém s nastupování na prkno a začal problém jak se dostat ze sedu do postoje a tedy vůbec jak se pohybovat.Po mnoha nedotočených a přetočených zatáčkách přišla pro tento den osudová jízda. Vše probíhalo tak jak mělo, slunce svítilo, led se lesknul a fítr foukal, pak najedou, fuk...a prkno mi o5 podklouzlo. Ruce které jsem měl před sebou, tak abych je měl v zorném úhlu, mi nepomohly. Najednou nic nefungovalo jak mělo a já strouhal pusinou sníh na sjezdovce. Nebo že by on strouhal mně? Pak jsem už jen sjel dolů a zanechával za sebou stopy a vyděšené malé děti :-) Bohužel jsem si natáhl nejak nešikovně i zápěstí a tak pro mně mé snb kousky skončily. Když jsem pak nasedal na lanovku, která mě měla evakuovat do bezpečné pěšší zóny, adam mě stihl ještě praštit kotvou do hlavy :-)

Bylo půl dvanácté a tak se rozhodlo že půjdem na oběd. Pak šel zbytek skupiny ještě bordovat a já si udelal krásný výlet k vysílači na Pradědu. V 16:30 busem dolů a hurá do vytouženého domova.

a co z toho vyplývá?

Nic :-) Za rok si koupím helmu a budu opět nej snowboardááááák joooooooo :-D

moc ničeho :-)

tákže .....nepsal jsem tady už strašně dlouho a něco duchaplného to ani nepamatuju :-) No ale je to vlastně takové chození od ničeho k ničemu.....v podstatě ...ikdyž to zní blbě... čekám až zase budu mít nějakou náplň ...nemám do čeho píchnout a už mě to docela štve :-) takže kdokoliv má nějaký nápad na nějaký dobrý podnik, sem s ním....

Jinak mám taky v plánu postavit doma bouldrovku jak jistě víte už....mám naplánováno kde, i profily, jen počkat ještě potřebuju jedno dvě schválení :-)

Co se týče zkouškového tak mi chybí stále dvě zkoušky a DALŠÍ JE AŽ 26.2. tzn stále dost času....

Znalosti kasyho se taky každý den prohlubují a ikdyž je to v první řadě mazlik :P tak z něj bude i šikula :-) ono se to nevulučuje :P nebo jo?

Lezení poslední dobou stojí za prd...jelikož nelezu...nemám na to náladu...příští týden ale začne opět tvrdý tréning at pak vše vydrtím :-)

Takže jak jsem říkal ...nic se neděje ...rozhodně nic akčního :-) Nazdar bazar a buďte dobří :-D

jeden z melancholických dní ve zkouškovém období :P

Co týden vzal (dal)?

ták je půlka týdne a mé zážitky vystačí na celotýdenní reportáž.....ták to vezmem od začátku....pondělí skvělé lezení na sareze ....vylezl jsem některé cesty poprvé a docela jde cítit tréning na bouldru....v úterý jsem ráno dorazil do školy a ejhle naše cvičící nedorazila a neobtěžovala se to nikomu říct zbytek dne v pohodě tak jsem ještě jen koukl na učto....ve středu ráno šílená zkouška....dusila mně pod pokličkou až jsem změkl a byl stravitelný :-D ale vyšlo to a za dvě.....večer skvělé lezní v opavě, vytrvalostní tréning sice nuda ale dobře se trénovalo....jinak Renéééé udělala obrovský pokrok a leze hodně dobře....vytrvalost taky slušná, prostě připravená na skalní sezonu :-)) večer jsem dorazil domů a připravil se na dnešek ikdyž zbytečně.....dnes ráno pohoda kafičko snídaně....i parkování bylo překvapivě dobré...mno když dorazila cvičící pořád jsem měl ještě dobrou náladu...sedl jsem si pak říkala pan Homola ...tak jsem se zvedl došel si pro zadání....mno tam mi oznámila že jsem neuděl žádný s předešlých písemek ikdyž jsem je měl správně (to že jsem to měl správně vím protože jsem to měl stejně jako ti kteří to udělali a dostali zápočet) mno tak jsem si vzal zadání toho posledního s tím že pak budu psát ty další....no opsal jsem písemku podle už vypracovaného zadání (domácí úkol :-) ) takže jsem to měl 100 % dobře...šel jsem odevzdat písemku .......deset minut v tom něco hledala až mě zavolala řekla mi že mi tam chybí nějaké slovo v jedné větě a že mi to nedá....že se mám lépe připravit a příště zase přijít....no ...no...no a to jsem nezvládl...:-) tak jsem zvýšil hlas....zeptal se ji jestli proti mně něco má...hodil ji papíry na stůl (dopisoval jsem ještě jednu část z té minulé písemky) řekl at mi dá nula bodu a ani na to nekouká .... dodal jsem že doufám že se vidíme naposledy ...... a zavřel za sebou dveře...a to by bylo asi tak vše....

a takle tu žijem :-) kdyby se mi ještě něco fajn přihodilo hned to tu pisnu :-)

když je ouvej

dneska se cítím jako lezecká troska...bolí mě snad vše co jde a trošku i to co nejde...zítra další lezení další trénink...jak tedy rychle zregenerovat.....?

1. hodně prolezená kůže, ztuhlé prsty ? žádný problém, chce to je odvar z Matricaria recutita, pro neznalé- heřmánek pravý..... nepít ale namáčet!! a pokud není odvar stačí mast :-) účinek zaručen z vlastní zkušenosti

2. pobolívají klouby (kolena, lokty atd.) ? pokud je to jen z přetažení tak taky žádný problém :-) večer se pěkně naložit do vany, nahřát dotyčný kloub, připravit(nachystat) mast z Symphytum officinale (kostival), gázu (něco savého co se přiloží na tu mast) a pak pružné obinadlo. Nahřátý kloub přiměřeně namazat, na to gázu a zavázat :-) né moc jen aby to drželo ...a co je hlavní...být v klidu, takže jít spát a už nijak nevyvádět ;-) Pokud je kloub jen unavený, kostival ho zregeneruje daleko rychleji, než kdyby měl regenerovat jen sám bez ničeho. To platí i o svalech a šlachách. Kostival lečí vše :-D a kafr nebo menthol díky lepšímu prokrvení, tomu ještě více pomůže !! (taktéž vlastní zkušenost)

3. připadáte si, že vám něco stále chybí? co takhle VITAMÍNY ? ano ano lezení je velice náročné pro tělo a to vyžaduje častější doplňování vitamínů minerálů a podobných. Nedostatek vitamínů způsobuje oslabení těla a je větší pravděpodobnost zranění.To že se cítíte slabí, může mít i jinou příčinu než jen to, že jste opravdu slabí :-D A nezapomínat doplňovat kloubní výživu !!!!!

4. a poslední z mých rad!!! pitný režim....po lezení na skalách je nelepší si dát par(deset) piv a usnout při marném hledání stanu 2 metry od jeho vchodu :-) při lezení na umělých stěnách a bouldrovkách se to nedoporučuje proto, že většinou nemáte postavený stan nikde v okolí. Ale proti gustu žádný dišputát .....


I když jsem nic nového neobjevil, to co jsem zde napsal opravdu funguje (samozřejmě v rámci možností) třeba to někomu pomůže. Nejdůležitější je stejně způsob tréninku, takže nic nepřehánět a trpělivost !!!

jo jo klasika

tak uprava dal jsem jen to nejlepší :-D

heheeh růžoví sloni :P

" Vědomosti jsou jako elektřina...když je jich hodně uvaří vám mozééééééééék"


Michal Homola

:-D che che

:-) dám se asi na disco :-D